东莞国防专讯丨横沥开展预征青年体能强化集训

东莞广播电视台 2026-08-21 15:00

为切实提升预征青年身体素质，补齐体能短板，筑牢兵员征集质量根基，近日，横沥武装部组织辖区预征青年开展专项体能强化集训，针对性提升应征青年入伍体能达标能力。

本次集训严格对标征兵体能考核标准，聚焦五项核心科目开展专项训练，涵盖立定跳远、1000米长跑、投掷、一分钟跳绳、坐位体前屈。同时制定标准化评分体系，单项满分8分，集训总分40分，各科目按优秀、良好、及格、不及格四个档位量化计分，精准量化训练成果。训练紧扣短板弱项，针对性开展爆发力、心肺耐力、身体协调性及柔韧性专项提升训练，科学规划训练内容，兼顾体能提升与动作规范。

训练过程中，预征青年全员参训、刻苦训练，严格遵守训练纪律，克服体能短板、锤炼过硬作风，主动投入各项科目训练，形成比学赶超、争先创优的良好训练氛围。工作人员全程跟班指导，细致纠正不规范动作，精准记录参训成绩，切实保障训练实效。此次体能强化集训，有效提升了预征青年的身体素质和应试能力，帮助青年熟练掌握征兵体能考核要点，锤炼了吃苦耐劳、坚毅拼搏的军人作风。

关键词：国防,训练,体能

吴思颖小编

2026-08-21 15:00:06

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